リ・バースの大塚です。
今年も残すところ、あと数日になりましたね。
最近、すっかり寒くなりましたが、
みなさまは体調などくずされておりませんでしょうか。
インフルエンザも流行ってきているようですので、気をつけましょう。

さて、私は、今年最後の週も、区役所や市役所に
来年１月上旬に着工する建設リサイル法の届出や
解体工事の施工方法の相談、ご近隣様へのご挨拶まわりや
現場近くにある小学校に対して工事内容のお知らせなどなど・・・
おかげさまをもちまして、年末も忙しくお仕事をさせていただいております（笑）。
本当にありがとうございます。

ところで、みなさまは初詣のご予定はお決まりでしょうか。
先日、木造家屋の解体工事でお世話になりました東京都杉並区の
お客様のすぐ近くに「妙法寺」というお寺があります。
とても有名なお寺ですので、ご存じの方も多いことかと思います。
わたくしは解体工事の期間中、休憩時間やお昼休み時間を利用して
何度かお参りさせていただきました。
この妙法寺には、「やくよけ祖師」としても有名な日蓮聖人の「祖師御尊像」を
奉安する祖師堂をはじめ、縁結び・財運を呼ぶ「二十三夜尊」を
奉る二十三夜堂など数々のお堂があります。
また鉄門、祖師堂、仁王門は、国重要文化財、都指定有形文化財に指定されており、
一見の価値ありですよ！！夜はライトアップされ、とても幻想的です。

まだ初詣のご予定がお決まりでない方、妙法寺に行ったことが無いという方は、
ぜひ来年の初詣は妙法寺に足を運んでみてはいかがでしょうか（笑）。

今年一年、みなさまにはたいへんお世話になり、まことにありがとうございました。
リ・バーススタッフ一同たいへん感謝いたしております。
来年もなお一層のご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。
それでは、みなさまよいお年をお迎え下さい！

家屋の解体工事から、店舗・倉庫・物置などの小さい解体工事まで・・・
「エコノミー&エコロジーな家屋解体 リ・バース」を
今後ともよろしくお願い申し上げます。

   リ・バースの大塚です。
先週、久々にブログをアップしたところ、さっそくお客様からお声がけをいただきました。
本当にありがとうございます！

今年も残すところ、あと僅かですね。
歳を重ねるごとに、月日の流れる早さを感じてしまうのは私だけでしょうか（笑）。

ところで、みなさん１２月１２日に財団法人漢字能力検定協会から発表された
今年の世相をあらわす「今年の漢字」はご覧になったでしょうか。
２０１０年今年の漢字は「暑（あつい）」です。
私が９月のブログに書かせていただいた予想がなんと的中しちゃいました！

さて、そんな残暑が続く今年の９月に、家屋の内装リフォームのための
内装部分の解体工事を施工させていただいたお客様から、つい先日
「リフォームが完成したから、ぜひうちを見に来て！きっと驚くよ！」との
ご連絡をいただき、リフォーム後のお宅にお邪魔させていただきました。
お宅に入らせていただいた瞬間「スゴイッ！」と思わずうなってしまいました・・・
内装＆デザインはまさに新築そのもののようで、
これほどにも劇的に変わるものかと感動です。

さすが、宮大工さんですね！
施工前に宮大工さんがおっしゃられていた
「この家を（すべて）取り壊してしまうのは、もったいないからね」
の意味が良く分かりました。
お客様から「ぜひ大塚さんのブログにリフォーム後の写真をアップして下さいね」との
ご要望をいただきましたので、写真をアップさせていただきます。

 

今回、この場にリフォーム工事を施工された宮大工さんはいらっしゃらなかったのですが
宮大工さんが「また次も一緒にやりたいね」とおっしゃられていたことを思い出し、
本当にこの仕事をやっていてよかったと心から思いました。
お客様、宮大工さん、次回もリ・バースのお仕事でお会いできるのを楽しみにしています。
 
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今後ともよろしくお願い申し上げます。
 

 リ・バースの大塚です。
先日も商談中のお客様から「ブログ更新楽しみにしてますよ～」
とのご指摘をいただきまして（苦笑）・・・
リ・バースブログのファンがいらっしゃったのに、
たいへんご無沙汰してしまいまして、まことに申し訳ありませんでした。
文章を書くのは好きなほうなので、
仕事だけでなく身の周りで気付いたことなどについて、定期的に更新していきます！

ところで、月日の経つのは早いもので、今年も残すところ、
あと３週間となってしまいました。最近、朝晩はめっきり寒くなり、
地方では初冠雪のニュースがちらほらと聞こえてくるようになりましたね。
街はイルミネーションに彩られ、一気に年末ムードに突入した感じですが、
リ・バースの解体工事はまだまだ続きますよ～（笑）。

私は、解体工事現場の安全パトロールやお客様の現地確認、
お見積書の提出、来年着工する解体工事の建設リサイクル法の届出、
行政担当者様との施工範囲の打合せなどなど、おかげさまをもちまして、
たいへん忙しくお仕事をさせていただいております。

１２月８日、神奈川県南足柄市において家屋の解体工事をスタートいたしました。
今回の解体工事は、家屋の解体工事だけではなく、駐車場の解体工事、
倉庫の解体工事、大きな犬小屋の解体工事、樹木の伐採があります。
また塀と垣根の一部と樹木の根を残す仕様になっており、
少し複雑な解体工事となりますが、お客様にご協力をいただき、
事前に綿密な打ち合わせをしてきた甲斐もあり、
解体工事着工以降、スムースに解体工事を進めさせていただいております。
お客様にはいろいろとご協力をいただき、大変感謝いたしております。
最後までしっかりと対応させていただきますので、リ・バースにお任せ下さい！

今回の解体工事着工に先立ち、１２月１日、ご近隣にお住まいの方々（２２軒）に
ご挨拶をさせていただきました。
ご近隣の皆さまから「お互い様ですから」とか「ご協力しますよ」、
「大丈夫ですよ」と、あたたかいお言葉を掛けていただき、
皆さまの心のあたたかさが伝わってきました。本当にありがとうございました。
なんでこんなに南足柄市の方々はあたたかい人が多いのかなって思っていましたら、
南足柄市は「気は優しくて力持ちで有名な金太郎」のふるさとなんですね！
だから南足柄市には「気は優しくて力持ち（頼りになる）」な方々が多いんだと、
一人で納得してしまいました（笑）。

南足柄市は人もあたたかく、自然にも恵まれた素晴らしい場所ですので、
ぜひ皆さんも一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
あまりにも南足柄市の自然が美しかったので、写真をアップさせていただきます。
この景色を眺めていたら知らず知らずのうちに元気になりました（笑）。
雪化粧した富士山もばっちり見えました。
さて、今年も残りわずか、頑張っていきたいと思います！！

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今後ともよろしくお願い申し上げます。

リ・バースの竹崎です。

皆さんは、車を運転するときやオフィスでのデスクワーク、
学校の授業中などのとき、正しく椅子に座れていますか？
私は正しい姿勢で椅子に座ることを意識せず暮らしていたのですが、
先日、新聞に書かれていた記事を見て大変参考になった
ので紹介します。

椅子の座り方ひとつで体への負担が大きく変わるそうです。

私は毎日約１５０ｋｍほど車の運転をして、
会社に戻ったらデスクワークという生活で、
起きている時間のほとんどをさまざまな椅子に
お世話になってます。

座るのは立っているより楽に感じますが、
実は内臓や腰など体にとっては立っている時よりも
負担がかかっているそうです。

座り方で重要なのが姿勢です。
胸を張ってあごを引き、背筋を伸ばして座ることにより、
背骨が軽くＳ字カーブになるような姿勢で座るのが理想です。
車のシートやオフィスの椅子は背もたれと座面の角度がほぼ
直角になっているものが多いので、背もたれと背骨の間に
クッションなどをはさんで、背骨がＳ字カーブになるよう
調整するのもいいそうですよ。

また、体重を多くの面で支えて体圧を分散することも重要だそうです。
椅子のクッションが柔らかすぎると、お尻が沈み、１箇所に
負荷が集中してしまいます。
すると背骨が丸まりＳ字もくずれてしまいます。
座面が柔らかい場合は低反発のクッションを上に引く方法も！
私の場合、もっとも先にやらなくてはいけないのが
お腹まわりのぜい肉を減らすことかも知れません・・・（苦笑）

また、座っているときに疲れないコツのひとつは、椅子に深く腰を
掛けることだそうです。深く腰掛けると、太ももが座面に触れる面積が増え、
体重が分散されるため疲れないそうです。
私は長い時間椅子に座っているとだんだんとお尻が前の方にずれていってしまい、
寝ているのか・・・？という姿勢になってしまいます（笑）。

座面の高さも重要で、足の裏全体が地面に着いた状態のとき、
ひざが９０度になる高さがベストです。
高すぎると、足が浮いてお尻や太ももの裏だけで体重を支えることになり、
低すぎると、太ももが座面から離れてしまい体重を支える面積が減って
しまうからです。
机に対してひじも９０度になるのがちょうどよい高さです。
オフィスなど机の高さが選べない場合は、
机にあわせて椅子の高さを決めて、足が浮くようなら、
足をのせる台を用意して調整してみては！

椅子に座るときの理想の姿勢は、立っているときの姿勢に近づけるのが
もっともよく、あまりにも長時間の運転やデスクワークの時は合間に
ストレッチをしてみるのもよいそうです。

私も正しい座り方で、お客様に対して正しい姿勢で対応させていただき、
ご満足いただける解体サービスを目指してまいります。

家屋の解体から、店舗・倉庫・物置などの小さい解体工事まで・・・
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今後ともよろしくお願い申し上げます。


「座るは立つより疲れる！体にあった椅子選び」

久々のブログとなってしまいすみません（苦笑）・・・
リ・バースの竹崎です。

残暑も日ごとに和らぎ、東京都の多摩西部地域では
窓を開けたまま寝ていると、朝夕にはその寒さに
風邪をひいてしまいそうなぐらい涼しくなっています。

夏も終わり、季節も秋へと移りつつありますが、
皆さんは「 秋 」といったら何を思い浮かべますか？

おいしい秋刀魚や松茸など味覚が豊富な食欲の秋、
涼しい夜長に最適な読書の秋、
いちょうやもみじなどが美しい紅葉の秋、
その他スポーツの秋、芸術の秋など秋にはたくさんの
楽しいことがありますよね。

しかし、私にとって、秋とは何といっても祭りの秋！です。

祭りは一年中全国のいろいろな地域で開催されていますが、
毎年８月～９月には、農村地帯において収穫を感謝する秋祭りが
行われていて、私の実家がある東京都多摩西部地域でもこのような
秋祭りが数多く開催されています。

先週末の土日は、東京都あきる野市の伊奈地区周辺で
正一位岩走神社例大祭が行われました。
岩走神社は平安時代末期に信州伊那郡の石工が移り住んで開いた
と言われています。寛政６(１７９４)年に正一位の神階を許され、
伊奈村の鎮守として信仰を集めて、２００年以上にわたり祭りの伝統が
住民たちに受け継がれています。

祭りの当日は、五日市街道を１３基の神輿（みこし）と６台の山車（だし）が
練り歩きます。これだけ数多くの神輿と山車でるのは関東でもめずらしいのでは？
祭り半纏（はんてん）を着た老若男女の威勢の良い掛け声が２日間響き渡りました。

私達の家族も毎年祭りに参加していて、０歳の二男はこの正一位岩走神社例大祭
が祭りデビューです！５歳の長男は山車（ダシ）を曳き、わたしは神輿（ミコシ）
を担いで楽しく参加しました。

   

皆が力を合わせて神輿を担ぎ、神を祭られる神社までお返した時に、
笑顔、歓声、涙があるように、リ・バースのスタッフ一同も
力を合わせてお客様の大切なお宅を解体し、お客様にお渡しした時に
喜んでいただけるよう全力で頑張ります。

家屋の解体から、店舗・倉庫・物置などの小さい解体工事まで・・・
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今後ともよろしくお願い申し上げます。

追伸：９月２５日（土）、２６日（日）は
　　　東京都西多摩郡日の出町平井の「春日神社祭礼」

　　　９月２８日（火）、２９日（水）、３０日（金）は
　　　東京都あきる野市五日市町の「阿伎留神社例大祭」
　　　
１日ぐらいは長男をつれて連れて祭りに参加しないと奥さんに怒られてしまいます
・・・（苦笑）